飯後忌這「6事」!給自己「0.5-1小時」消化
為什麼吃飽後,不能做運動?這是很多人的疑問,胸腔暨重症專科醫師黃軒提到,因為吃飽飯後,我們的身體開始進入消化模式。這時候,有些活動,可能會影響消化系統的運作,甚至對健康造成負面影響。
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為什麼吃飽後,不能做運動?這是很多人的疑問,胸腔暨重症專科醫師黃軒提到,因為吃飽飯後,我們的身體開始進入消化模式。這時候,有些活動,可能會影響消化系統的運作,甚至對健康造成負面影響。
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睡眠呼吸中止症是什麼,你聽過嗎?
日前猝逝的男星山豬,過去在社群上透露自己患有睡眠呼吸中止症,曾一小時內斷氣19次,引起外界關注。
究竟睡眠呼吸中止症原因是什麼?症狀有哪些?睡眠呼吸中止症測試怎麼做?就醫要看哪一科?睡眠呼吸中止症死亡率高嗎?開刀治療可行嗎?
睡眠呼吸中止症症狀有哪些?藝人「山豬」生前患病 嚴重恐致死要注意什麼? 閱讀全文 »
一名女子去年因眼睛腫痛而就醫,沒想到第一時間被診斷為鼻竇炎,當她第二次就醫才發現是罕見的鼻竇癌第四期,接受治療後並無好轉,在醫生的建議下只能切除包含右眼在內的細胞組織。而鼻竇癌又是甚麼呢?
近期腸胃炎事件頻傳,日前台北市士林區溪山里更疑似爆發急性腸胃炎群聚,引起網友關注。究竟腸胃炎症狀有哪些?腸胃炎會傳染嗎?腸胃炎會自己好嗎?腸胃炎可以吃什麼、喝什麼?腸胃炎預防又該怎麼做?
腸胃炎症狀有哪些?會傳染嗎?腸胃炎可以吃什麼?預防腸胃炎必看Q&A 閱讀全文 »
睡眠不足,恐導致肥胖,甚至影響記憶力!現代研究表明,睡眠時間較短和情緒壓力較大個體的肥胖很明顯發生率更高,這在年輕人和中年人中更為顯著。
造成這種情況的原因,可能與睡眠不足影響能量代謝有關,失眠導致人體內氣功能運行異常。
睡眠不足,肥胖找上門,酸棗仁湯有救?吳明珠中醫師:6招搶求失眠 閱讀全文 »
即將走向超高齡化的台灣,許多老化疾病都是要面對的重要課題之一。在公共場合常會見到動作不靈活的長者,其實不盡然是肢體退化,很多動作障礙的原因出在「腦部退化」,其中最常見的就是「巴金森症」。
肢體不靈活可能是腦部退化! 「顧腦、健腦」預防巴金森症 閱讀全文 »
九成以上的頭痛是「原發性」頭痛:頭本身即為痛的成因(大部分腦部影像檢查無異常);「次發性」頭痛則是由其他原因(感染、腫瘤、外傷、出血等)所引起,「叢發性頭痛」正屬於原發性頭痛的一種,其症狀劇烈是各類頭痛之最,早年還有人痛到自殺身亡,所以也被稱為「自殺性頭痛」。
頭痛都痛到想撞牆,竟是叢發性頭痛作祟醫揭擺脫方式 閱讀全文 »
在季節轉換間,有些人早晨起床後可能會被連續的噴嚏、流鼻水困擾,或是皮膚起紅疹、發癢等不適,這些症狀通常與過敏有關。過敏體質受到多種因素的影響,包括先天遺傳、後天飲食與生活環境等等。
來自國家衛生研究院(NIH)的最新研究對一系列神秘的健康事件——被稱為「哈瓦那綜合症」的案例進行了深入分析。
分析完的結果令人意外,研究人員未發現任何顯著的MRI可檢測腦部損傷或與對照組相比的臨床差異。
「哈瓦那綜合症」之謎更深了:科學家找不到大腦損傷證據 閱讀全文 »
現代人健康意識抬頭,因此相當注重飲食,而維持身體機能不可或缺的元素之一蔬菜,不同類型也富含各式不同種類的營養。其中,被譽為「超級蔬菜」的菠菜,為葉酸含量最高的蔬菜,可修復抑癌因子及腫瘤的蔓延,對人體可說是好處多多。
蔬菜之王是它!一吃「降膽固醇、抑制癌細胞」 菠菜驚人功效曝 閱讀全文 »