容貌焦慮意思是什麼?容貌焦慮測驗怎麼做?有容貌焦慮怎麼辦?

容貌焦慮是一種病嗎?
在美國精神醫學學會出版的精神疾病診斷與統計手冊第五版(DSM-5)中,容貌焦慮被認定為「障礙」的一種,臨床上正式名稱為「身體臆形症」(Body Dysmorphic Disorder,BDD),同時也被稱作「身體畸形恐懼症」,罹患者會因感知到身體的特徵而引發痛苦,典型發病年齡為12至13歲,平均發病年齡為16至17歲。

英國國民保健署(NHS)指出,身體臆形症早期症狀包含長時間擔憂身體的某個部位(尤其是臉部),花大量時間比較自己和他人的長相並嘗試掩蓋自身缺陷,也有部分人會一直照鏡子或完全不照鏡子。

按美國精神醫學學會數據,長期容貌焦慮者,可能有併發憂鬱症與強迫症的風險。劍橋大學醫學博士Mary Harding也在研究中發現,身體臆形症跟強迫症都會重複一些行為,像是檢查自身容貌、反覆梳頭與不斷補妝等。但是強迫症可以藉由行為本身暫時舒緩,身體臆形症則較難抑制,有更高機率抑鬱、染上酒癮或是濫用藥物。

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