維生素D可以幫助甩肉？研究：可促進血清素的生成降低食慾
維生素D可促進血清素生成 減少食慾幫助減重
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洗澡這樣做燃脂效果好！人體減脂開關在這裡
你知道容易手腳冰冷的人，也容易變胖嗎？原因是擁有能快速產生熱能的基因，比較不會手腳冰冷；相對的，有肥胖基因的人就很容易手腳冰冷。
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「鎂」這麼重要！營養學教授親自解析「鎂」的健康功能
三高、失眠、便秘問題，鎂也能幫助緩解，在「三高」問題上鎂也扮演著關鍵角色：鎂影響血脂肪濃度，缺鎂也與高血壓風險、胰島素阻抗有關。王銘富教授表示，糖尿病患者如果鎂不足…
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日本爆發「食人菌」疫情 休克死亡率逾3成
赴日旅遊要特別注意做好清潔衛生。根據日本讀賣新聞報導，自今年一月以來，就有超過900人感染，是去年同期的2.8倍，而且重症死亡率高達3成，這是自1999 年以來的最高數字，專家呼籲保持警惕
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醫學大突破！ 血液檢驗可預測「帕金森氏症」
帕金森氏症預防醫學有重大進展！英國和丹麥研究團隊開發一項血液檢測技術，透過AI分析血液中8種蛋白質，能在患者首次出現症狀7年前，就能確認是否罹患帕金森氏症，幫助患者及早預防治療
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常用髮蠟、髮膠會變禿頭是真的嗎？ 專家直指關鍵原因
許多年輕上班族講究造型，常在洗手間鏡子面前塗抹髮蠟，整個人看起來更有精神。但有網友疑惑，長期使用這些頭髮造型用化粧品，是否可能帶來禿頭的下場？對此，皮膚科醫師趙昭明表示，使用髮蠟、髮膠，與掉髮、禿頭無關，但如果長期不當使用，或未能徹底清潔，確實可能引發接觸性皮膚炎、毛囊阻塞，造成毛髮稀疏。
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殺手基因終結癌細胞
癌症作為多年來最為棘手的疾病之一，向來讓醫護、研究人員無不「如臨大敵」，科學家也不斷在嘗試搜尋突破口，希望能找到對抗癌細胞的方法；如今荷蘭癌症研究所的最新研究發現，一種和Schlafen 11（SLFN11）基因以及核醣體停滯有關的「細胞死亡途徑」與過往認知出現差異，普遍被視為能為癌症患者的治療帶來了重大影響，引起各界高度關注。
失眠睡不好、太早起，傷肝之外，更傷1器官
透過分析這些人的睡眠狀況和健康之間的關係，研究發現健康睡眠評分與心衰竭發生率呈負相關。健康睡眠評分每增加1分，心衰竭的風險就降低15%。其中睡得最好者，相較比睡得最差的人，心衰竭的風險降低了42％。其中早起、睡眠達7到8小時、很少失眠、白天不嗜睡等，心衰竭風險分別降低了8%、12%、17%和34%。研究人員指出，睡眠障礙常和心血管疾病有關，這項研究結果顯示：「我們強調改善整體睡眠模式，是有效預防心臟衰竭的重要性。」
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清除牙菌斑，醫公開「最有效2密技」！ 牙齒凹縫要這樣清才對
口腔內總共有高達700多種菌株，沉積聚集就會變成牙菌斑（dental plaque）。牙菌斑有什麼影響，會不會造成嚴重蛀牙或是牙周病？中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧表示，口腔內有好菌也有壞菌，若能維持細菌的多樣化，就不容易生病。清除牙菌斑方式分為「機械式」與「化學式」兩大類，刷牙不須很用力，只要掌握清潔牙齒與牙肉的交界處，就能維持口腔健康。
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全台每4名成人就有1位高血壓！醫曝「1原因」害治療效果不佳 不少人常犯
根據世界衛生組織統計，高血壓是全球最普遍的慢性病，影響超過十億人口；國內研究更指出，全台平均每四名成人就有一位罹患高血壓。一旦血壓控制不佳，容易引發腦中風、心肌梗塞及心衰竭等心血管疾病。然而，許多民眾常因害怕「吃了降血壓藥物後，就得一輩子吃藥才能控制血壓」，或是擔心藥物副作用等因素，而導致服藥順從性不佳。
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